الضغط على الأعصاب البصرية، مما يتسبب في مشاكل في الرؤية والصداع.
وفي أغلب المراهقين، تزول أعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الأدوية والاستشارات النفسية.
العلاج السلوكي المعرفي العلاج النفسي العلاج بالوخز بالإبر المنتجات والخدمات
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
تعزيز استجابة الجهاز المناعي، مما يساعد في مكافحة العدوى والحفاظ على الصحة العامة.
- تعزيز فعالية القيادة والحوكمة في مجال الصحة النفسية؛
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
إذا كان لديك أبوان أو جد أو أحد أفراد العائلة مصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو مشكلات شُرب الكحوليات
إذا كنت ضحية أو شاهدًا على حادثة عنف، مثل الانتهاك الجسدي نور الإمارات أو الجنسي
وجود صعوبات في التعلم أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
طلب المساعدة يمكن أن يكون صعبًا على الرجال. لكن من دون علاج، من غير المرجح أن يزول الاكتئاب، وقد يزداد الأمر سوءًا. الاكتئاب غير المعالَج يمكن أن يجعلك والأشخاص المقربين منك بائسين.
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ولكن قد يكون من المفيد اتباع الإستراتيجيات التالية للمساعدة في الوقاية من الاكتئاب. شجع ابنك المراهق على ما يأتي:
إذا كانت تراودك أفكار انتحارية لكنك لا تفكر في إلحاق الأذى بنفسك حاليًا، فاطلب المساعدة:
تتشابه علامات الاكتئاب وأعراضه الشائعة لدى الأطفال والمراهقين مع تلك الشائعة لدى البالغين ولكن قد تكون هناك بعض الاختلافات.