يمكن أن يكون موازنة العمل والحياة الأسرية أمراً صعباً للآباء المشغولين. ومع ذلك، من خلال تحديد الأولويات، ووضع الحدود، والتواصل بفعالية، والرعاية بنفسك، والمرونة، من الممكن تحقيق توازن يناسبك ولعائلتك.
الكلمات الإيجابية: استخدام عبارات الدعم والتشجيع يخلق جوًا إيجابيًا ويعزز ثقة الأسرة بنفسها.
كيفية التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال: دليل شامل للآباء
بشكل عام، فإن الدور المتغير للآباء في الأبوة والأمومة الحديثة هو تطور إيجابي لديه القدرة على إحداث تغيير اجتماعي كبير.
والتواصل مع الآخرين يعد أمرًا حيويًا للآباء، حيث يوفر لهم الدعم العاطفي والنفسي الذي يحتاجونه للتعامل مع تحديات الأبوة. من خلال التفاعل مع آباء آخرين يشاركونهم نفس التجارب والاهتمامات، يمكن للآباء تبادل الأفكار والنصائح، مما يخفف من شعور الوحدة والعزلة.
العثور على أرضية مشتركة - الأبوة والأمومة: ما وراء الفجوة في الجيل: الأبوة والأمومة الحديثة في تحديات الأبوة الحديثة عالم متغير
ويشمل ذلك كل شيء من تغيير الحفاضات وتغذية أطفالهم إلى المساعدة في الواجبات المنزلية وحضور مؤتمرات الوالدين والمعلمين. وفقاً لدراسة أجرتها مركز بيو للأبحاث، يقضي الآباء اليوم حوالي ثلاثة أضعاف الوقت مع أطفالهم كما فعل الآباء في الستينيات.
فيما يلي بعض الأفكار الرئيسية حول الأبوة والأمومة البسيطة:
بدلاً من الصراخ أو معاقبة طفلك، يمكنك استخدام العواقب الطبيعية لتعليمهم المسؤولية والمساءلة.
يمكن للوالدين أيضاً وضع قواعد حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتثقيف أطفالهم حول السلامة عبر الإنترنت.
فيما يلي بعض الأفكار حول الأبوة والأمومة عبر الثقافات التي يمكن أن تساعدك في العثور على أرضية مشتركة:
هذا يعني أنه عندما يبكي طفلك، يجب أن تحاول الرد عليها في أسرع وقت ممكن. هذا يمكن أن يساعد في بناء شعور بالثقة بين الآباء وأطفالهم.
تنظيم المناسبات العائلية: المشاركة في المناسبات العائلية يعزز الروابط ويجعل الأسرة تشعر بدعم المجتمع العائلي الأكبر.
لذلك عندما تشعرين أنك تحاولين قراءة ما يدور في عقل جارك أو حماتك أو أصدقائك، فقولي لنفسك فقط:”أنا لست قارئة للأفكار ؛ أنا لا أعرف ما يدور في فكرهم”.